ผิวบอบบางของผู้หญิงเมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองหรือแสงแดด ก็สามารถทำให้หมองคล้ำได้ วันนี้เรามาดูวิธีที่จะช่วยฟื้นฟู และบำรุงเพื่อให้ผิวกลับมาสวยดังเดิมกันค่ะ
1. อาบน้ำด้วยน้ำเย็น ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้ง ผิวลอกน้อยลง ควรเลือกใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของ moisturizer เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองต่อผิว จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น
2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ การดื่มน้ำเป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกทำให้ผิวชุ่มชื้น ที่สำคัญยังช่วยรักษาอุณหภูมิภายในร่างกาย ช่วยให้ผิวสดชื่นอยู่เสมอ ถือเป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการดูแลผิวเลยล่ะค่ะ
3. ทาครีมกันแดด การทาครีมกันแดด สามารถช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดได้ โดยเลือกที่มีส่วนผสมของ moisturizer สำหรับป้องกันผิวไหม้เกรียม เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
4. อย่าเกาหรือลอกผิว การเกา ข่วน ถูแรงๆ หรือการลอกผิวเป็นการทำลายผิว ทำให้ผิวติดเชื้อได้ง่าย นำไปสู่การเป็นแผลเป็น แต่ถ้าคุณทนไม่ไหวที่จะทำสิ่งเหล่านั้น ให้ใช้น้ำแข็งมาลูบเบา ๆ บริเวณนั้น จะช่วยลดอาการคันได้
5. การป้องกันผิวหนังพุพอง แน่นอนว่าจะต้องปิดผิวหนังที่พุพองด้วยผ้าก็อซ หรือผ้าพันแผล หรือใช้ครีมที่ป้องกันเชื้อโรคทาผิวหนัง พยายามอย่าสัมผัสผิวบริเวณนั้น เพราะจะทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปยังผิวหนังบริเวณใกล้เคียง เป็นเหตุให้อาการหายช้าลง
6. กินยาบรรเทาความเจ็บปวด เพื่อลดการอักเสบ และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ และยังง่ายต่อการหลีกเลี่ยงการเกาแผลบริเวณนั้นด้วย
7. หลีกเลี่ยงการโดนแดด สภาพผิวที่ไหม้เกรียมหรือผิวแย่อยู่แล้ว เพราะจะไวต่อแสงแดดมากกว่าผิวสภาพดี จึงควรหลีกเสี่ยงไม่ให้โดนแดด จนกว่าผิวจะฟื้นฟูและกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
