ภาพจาก pobpad.com
สิว..เหรอ..ปราบได้ชั่วข้ามคืน
สิว เกิดจากไขมันที่อุดตันรูขุมขนบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าที่เคยสวยใส มีรอยตำหนิขึ้นมา สร้างความกังวล และทำให้หลายคนมีอาการหงุดหงิดไม่น้อยเลยทีเดียว แถมเมื่อเราเกิดความเครียดหรือกังวลสิวเจ้ากรรมก็จะยิ่งขึ้นมาแบบที่ไม่ได้รับเชิญกันเลยทีเดียว เอายังไงกันดีล่ะสาวๆ ก็ต้องหาวิธีการที่จะทำให้เจ้าสิวผู้ไม่ได้รับเชิญยุบลงไป และทำให้สิวหายเร็วขึ้น ด้วย
น้ำแข็ง ถือเป็นผู้ช่วยจัดการกับสิวอันดับต้นๆ เลยทีเดียว แค่ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาด แล้วนำไปประคบบนหัวสิวนานประมาณ 20-30 วินาที และถ้าทำแบบนี้ซ้ำอีกวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดอาการบวมของสิว โดยน้ำแข็งจะทำให้รู้สึกว่ารูขุมขนหดตัว และขับน้ำมันกับสิ่งสกปรกบนใบหน้าออกมาได้ง่ายขึ้น
สิวบนหน้าผากหรือจมูกก็ทำให้หนักใจ แต่จัดการได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้น้ำมะนาวคั้นสดป้ายลงบนสิวก่อนเข้านอนและปล่อยให้แห้งเอง แล้วในตอนเช้าก็จะรู้สึกได้ว่าสิวเริ่มยุบลงไป
ภาพจาก sanook.com
จัดการให้อยู่หมัด ด้วยการผสมน้ำผึ้งกับผงอบเชยให้เป็นเนื้อครีมเหนียวๆ ทาให้ทั่วใบหน้าก่อนเข้านอน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้า
ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ที่มักจะมีส่วนผสมหลักอย่าง Benayl Peroxide และ Salicylic แต่เวลาใช้ยาแต้มสิวอย่าใช้ในปริมาณที่มากเกินไปนะคะ ควรอ่านฉลากคำแนะนำให้ดีด้วย
เลี่ยงของหวานๆ ในระหว่างที่เป็นสิว พยายามเลือกอาหารที่มีวิตามินเอและซี รวมทั้งการดื่มน้ำให้มากๆ เข้าไว้
สำหรับสิวหัวขาว จัดการได้ ดังนี้
- ใช้ผิวมะนาวถูบนผิวหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- อังใบหน้ากับไอน้ำร้อนประมาณ 10 นาที เพื่อทำความสะอาดรูขุมขน
- บดเนื้อมันฝรั่งสดแล้วทาลงบนหัวสิว
- ผสมเกลือเล็กน้อยกับน้ำมะนาว 2 ช้อนชา และนมสด 50 มิลลิลิตร แล้วนำมาทาบนใบหน้าก็จะช่วยทำความสะอาดรุขุมขนได้ดี
เลือกใช้วิธีต่างๆ เหล่านี้แทนการบีบหรือแกะสิวดีกว่า จะได้ไม่เกิดการอักเสบ จนอาจลุกลามเป็นแผลใหญ่โตและยังอาจเหลือรอยแผลเป็นไว้บนใบหน้าอีกด้วยนะคะ
ขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Lisa ภาพจาก : girlsallaround
