แท็ก: ทริคสุขภาพ
แนะวิธีกำจัดเชื้อราบนที่นอนให้สะอาด ลดเสี่ยงโรค สร้างสุขอนามัยที่ดี
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดเชื้อราคือความอับชื้นที่สะสมอยู่ในส่วนต่าง ๆ ของบ้าน โดยจะพบร่องรอยของเชื้อราได้ตามเฟอร์นิเจอร์เครื่องนอน ตู้เสื้อผ้า และพื้นที่ที่มีรูรั่วหรือรอยแตกของบ้านที่มีน้ำซึมและน้ำรั่วไหลเข้าภายในบ้าน
แพทย์แนะข้อควรรู้การดูแลผิวหน้าหนาว
กรมการแพทย์แนะเมื่อเข้าสู่หน้าหนาวอากาศเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อสุขภาพผิวหนัง ทำให้ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังกำเริบหรือเป็นมากขึ้น
เอ็นข้อเข่าฉีก เรื่องไม่เล็ก เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย
อาการของ"เอ็นไขว้หน้าข้อเข่า" เป็นหนึ่งในเอ็นหลักของเข่า อยู่ลึกเข้าไปในบริเวณส่วนกลางของข้อเข่า ช่วยรักษาความมั่นคงของข้อเข่าในการเคลื่อนไหว มีหน้าที่ป้องกันการบิดหมุนของข้อเข่า
การออกกำลังกาย คือยาแก้ซึมเศร้าชั้นดี
โรคซึมเศร้า กลายเป็นปัญหาใหญ่ของคนทั่วโลก ปัจจุบันพบว่า ประชากรสหรัฐอเมริกา 10% มีปัญหา ป่วยซึมเศร้า วิธีรักษาก็คือ ยาและกิจกรรมกลุ่มบำบัด
แนะหน้าร้อน เลือกซื้ออาหารทะเลที่สด ปรุงสุก เลี่ยงกิน สุก ๆ ดิบ ๆ
ในช่วงหน้าร้อน อาหารทะเลจะเน่าเสียง่าย จึงทำให้ผู้ประกอบการบางรายใช้วิธีการที่ผิดเพื่อรักษาความสด และชะลอการเน่าเสียของอาหารทะเลด้วยการนำมาแช่สารฟอร์มาลีน
แนะ 6 วิธี ทำงานนอกบ้านอย่างไร ให้ปลอดภัยจากโควิด - 19
สถานการณ์การแพร่ระบาดของ โควิด-19 ยังคงมีผู้ติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานที่ไม่ได้ Work From Home เนื่องจากยังคงมีความจำเป็นต้องเดินทางไปทำงาน
ปัญหากลิ่นปาก สัญญาณบอกสุขภาพช่องปาก
ห่วงปัญหากลิ่นปาก เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพช่องปาก ฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคทางระบบอื่น ๆ ควรใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากตนเอง และพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน
เผยวัยทำงาน มีภาวะอ้วน แนะดูแลสุขภาพ ลดโรค ลดเสี่ยง
วัยทำงานส่วนใหญ่ใช้เวลาในที่ทำงานไม่น้อยกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หากไม่มีการดูแลสุขภาพของตนเองที่เหมาะสมจะส่งผลให้เกิดความเสี่ยงด้านสุขภาพ
แนะ กลุ่มใช้แรงงาน กินถูกหลัก ช่วยให้สุขภาพดี
แนะกลุ่มผู้ใช้แรงงาน กินให้ถูกหลักโภชนาการเพื่อให้มีแรงทำงาน โดยเฉพาะควรกินอาหารที่จะทำให้มีเรี่ยวแรงทำงานได้อย่างไม่ติดขัด
เทคนิคดูแลสุขภาพฟัน สำหรับผู้สูงอายุ
สุขภาพช่องปากส่งผลต่อสุขภาพ การดำรงชีวิตประจำวันและคุณภาพชีวิตโดยเฉพาะการเคี้ยว กัด กลืนอาหาร สุขภาพช่องปาก ยังมีผลกับโรคทางระบบในผู้สูงอายุ
รู้ทันป้องกัน โรคในช่องปาก
วัยทำงานมักพบปัญหาการสูญเสียฟันจากฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษา ซึ่งฟันสามารถใช้งานไปได้อีกนาน ถ้าหมั่นดูแลอย่างสม่ำเสมอ
ยาสามัญคู่บ้านเก็บได้นานแค่ไหนกันนะ
ถึงจะเป็นยารักษาโรค แต่ก็ก่อให้เกิดอันตรายได้ หากหมดอายุ แม้ยาจะมีกระบวนการผลิตที่ดี แต่คุณภาพของยาไม่ได้คงอยู่ตลอด
ผู้ปรุงและสัมผัสอาหาร ต้องสวมหน้ากากป้องกันโควิด
ในสถานประกอบการร้านอาหารต่างๆ ผู้ให้บริการใกล้ชิดแก่ลูกค้า รวมถึงพนักงานครัวที่จัดเตรียมวัตถุดิบและประกอบปรุงอาหาร ยังต้องสวมหน้ากากเพื่อป้องกันโรค
แนะวิธีดูเเลสุขภาพ ลดความรุนเเรงโรคหอบหืด
เตือนผู้ป่วยโรคหอบหืดหมั่นสังเกตอาการ และดูแลตนเองในช่วงที่อากาศกำลังเข้าสู่ฤดูฝน ปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้อาการกำเริบ
Healthy Break เบรคนี้ ดี (ต่อสุขภาพ) แน่
มนุษย์ Office ทั้งหลาย เมื่อถึงเวลาประชุมนอกจากวาระการประชุมที่จะต้องเตรียมแล้ว ก็น่าจะมีอาหารเบรคนี่แหละ ที่เราน่าจะนึกถึงกัน