รู้ทันป้องกัน โรคในช่องปาก

วัยทำงานมักพบปัญหาการสูญเสียฟันจากฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษา ซึ่งฟันสามารถใช้งานไปได้อีกนาน ถ้าหมั่นดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วยวิธีการ ดังนี้

1. กินอาหารให้เป็นเวลา

2. ลดการกินลูกอม ขนมขบเคี้ยว และอาหารรสเปรี้ยวจัด

3. ไม่สูบบุหรี่ หรือดื่มสุรา

4. แปรงฟันให้สะอาดทั่วทั้งปาก ร่วมกับการใช้อุปกรณ์เสริมที่จำเป็น เช่น แปรงซอกฟัน ไหมขัดฟัน

5. พบหมอฟันเพื่อตรวจและรับบริการอย่างน้อยปีละครั้ง

ที่มา : คู่มือครอบครัวฟันดี กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต