แท็ก: สุขภาพ
ข้อเสียจากการนั่งไขว่ห้าง
การนั่งไขว่ห้างเป็นประจำส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้ เนื่องจากการนั่งท่านี้จะทำให้เส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาทั้งสองถูกแรงของขาทั้งสองบีบเอาไว้
ผลข้างเคียงของเคมีบำบัดในการรักษาโรคมะเร็ง
ถึงแม้ว่าในการรักษาโรคมะเร็งจะมีผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด แต่ตัวยาแต่ละตัวก็จะให้ผลข้างเคียงที่ไม่เหมือนกันค่ะ ซึ่งผลส่วนมากที่ผู้ป่วยจะได้รับหลังจากการรับเคมีบำบัดมีดังนี้ค่ะ
ต้อหิน ตรวจก่อน เจอก่อน ป้องกันตาบอดได้
ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืนมากขึ้น ทำให้มีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวกับอายุมากขึ้น "ต้อหิน" เป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยคนที่อายุ 70 ปีขึ้นไป
พิชิตหวัดด้วยสับปะรด
เวลาเป็นหวัดทำอะไรก็ไม่สนุก แต่คุณสามารถหยุดโรคหวัดได้ง่ายมาก เพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากผลไม้ใกล้ตัวที่ชื่อสับปะรดเท่านั้นเอง
กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน
กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน กล้วยอุดมไปด้วยสารโพแทสเซียมที่จะช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง และเลือดไหลเวียนสะดวก ไม่จับตัวเป็นก้อน
10 อาหารอันตรายที่ต้องลด ละ เลิก
ในประเทศอเมริกานั้น อาหารว่างหรืออาหารทานเล่นดูจะสร้างความวิตกกังวลมากขึ้นทุกๆ ปี เพราะว่าส่วนประกอบของอาหารเหล่านี้นั้นส่วนมากจะเป็นพวกน้ำตาล สารเคมี สี และไขมันเป็นส่วนใหญ่
เพราะกินดีผิวถึงสวย
แค่บำรุงด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์อย่างเดียวผิวอาจสวยได้ไม่เร็วพอ ต้องกินอาหารที่ช่วยบำรุงผิวด้วยถึงจะเวิร์ค!
กินขมิ้นชันตามเวลา รักษาโรค
ผลวิจัยบอกว่าขมิ้นมีสรรพคุณทางยาสูงมาก สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ลดอาการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งในตับ รักษาโรคในระบบทางเดินหายใจ
พริกมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
เรามักจะได้ยินเสมอว่าการบริโภคพริกมากเกินไปไม่มีประโยชน์ แต่เมื่อมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับพริกมากขึ้น ทำให้เราพบว่านอกจากพริกจะมีสีสัน
กระชับต้นแขนเพื่อชุดสวย
เมื่อพูดถึงเทศกาลปีใหม่ที่ต้องจัดปาร์ตี้ นอกจากจะต้องระวังเรื่องอาหารการกินแล้ว เสื้อผ้าที่ใส่ก็ต้องเลือกให้เข้ากับหุ่นอีกด้วย โดยเสื้อที่นิยมใส่ในงานปาร์ตี้จะเปิดแขนเพื่ออวดผิวสวยๆ
วิ่งอย่างไรเข่าไม่เสื่อม
การวิ่งเป็นกีฬาที่ทำง่ายที่สุดแล้ว แต่ถ้าวิ่งไม่ถูกวิธีคุณก็อาจทำลายข้อเข่าตัวเองให้เสื่อมลงไปโดยไม่รู้ตัวได้เหมือนกัน
มะอึก สรรพคุณและประโยชน์
มะอึก เป็นพืชสวนครัวที่นิยมรับประทานและมีการเพาะปลูกอย่างแพร่หลายทางภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มักไม่นิยมปลูกเพื่อเป็นการค้าสักเท่าไหร่
ผักแว่น สรรพคุณและประโยชน์
ต้นผักแว่น จัดเป็นไม้น้ำล้มลุกจำพวกเฟิร์น มีลำต้นสูงได้ถึง 20 เซนติเมตร เจริญเติบโตในน้ำตื้นๆ มีลำต้นเป็นเหง้าเรียวยาวทอดเกาะเลื้อย และแตกกิ่งก้านไม่เป็นระเบียบ
ออกกำลังกายตอนเย็นเวิร์คที่สุด
สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายแห่งหนึ่งระบุว่า ช่วงเวลาเหมาะที่สุดในการออกกำลังกายสำหรับคนส่วนใหญ่ราวร้อยละ 90 คือระหว่าง16.00 ถึง 19.00 น.
เคล็ดลับการเลือกซื้อโยเกิร์ต
ถ้าพูดถึงโยเกิร์ต คงไม่มีใครไม่รู้จักนมเปรี้ยวเนื้อข้นที่ผ่านการหมักจุลินทรีย์ คุณประโยชน์ของนมประเภทนี้ที่ถูกกล่าวอ้างในโฆษณาว่า โยเกิร์ตนั้นดีต่อสุขภาพ