น้ำมะนาวรสชาติเปรี้ยวโดนใจ นำมาปรุงรสเล็กน้อย ใส่น้ำแข็งเย็นๆ ช่วยแก้กระหายยามอากาศร้อนๆ ได้ดีทีเดียว

มะนาวกับการลดน้ำหนักดูแล้วไม่น่าจะเกี่ยวกันได้ แต่ก็เป็นไปแล้วค่ะ เพราะทั้งน้ำและเปลือกของมะนาวสามารถกระตุ้นระบบเผาผลาญได้เริ่ดมากๆ

คุณแม่บ้านเคยเป็นไหมคะเวลาที่คั้นน้ำมะนาวสดๆ แล้วพอเอามาดื่มจะรู้สึกทันทีว่าขมมากๆ ทำให้เสียอารมณ์ในการดื่มน้ำมะนาวคั้นสดไปเยอะเลยทีเดียว

น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดเปลือกของผลมะนาวมีสรรพคุณในการใช้เป็นยาขับลม ช่วยย่อยอาหาร และแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิด

วิธีทำ น้ำมะนาว ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าแล้วแคะเมล็ดมะนาวออกให้หมด คั้นเฉพาะส่วนน้ำ ผสมกับน้ำเชื่อม เกลือ คนให้เกลือละลาย ชิมรสตามชอบ