ไข่จัดว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์และหาง่าย เก็บง่ายและปรุงง่ายที่สุด สามารถประกอบอาหารได้ทั้งคาวและหวาน แถมยังมีราคาที่ไม่แพง

ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายแถมประโยชน์ยังเยอะอีกด้วย การกินไข่ในปริมาณที่เหมาะสมตามวัยจะยิ่งช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

วิธีทำ ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ เจียวกระเทียมให้หอม ใส่กุ้งลงไปผัดประมาณ1นาที ตอกไข่ลงไป ตามด้วยหอมใหญ่ ผัดให้เข้ากัน

หากว่าลูกอายุต่ำกว่า 3 เดือนและมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส นั่นคือ ลูกเริ่มเป็นไข้ ส่วนเด็กอายุ 3-6 เดือนที่มีอุณหภูมิประมาณ 39 องศาหรือสูงกว่าให้รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

เวลาเห็นเมนูอาหารในตารางไดเอทแล้วมันเพลียจิตกันใช่มั้ยคะสาวๆ เพราะแต่ละอย่างดูเบาดูบางเหมือนกินลมเข้าไปยังไงยังงั้นเลยล่ะค่ะ

อาจารย์สอนว่ารู้สิ่งใดไม่สู้รู้วิชา แต่เราขอแถมด้วยว่ารู้อะไรไม่สู้รู้เรื่องไข่ เพราะไข่เป็นอาหารยามยากของสาวๆ ที่ยิ่งรู้มากก็ยิ่งทำเมนูไข่ได้สวย

เดี๋ยวนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย บางเดือนมีถึง 3 ฤดูเชียวค่ะ อากาศผันผวนแบบนี้กับคุณแม่ท้องยิ่งต้องระวังเรื่องสุขภาพให้มากกว่าคนอื่น

วิธีง่ายๆเพื่อป้องกันไข่แตกร้าวคือ ใส่น้ำมะนาวลงในน้ำที่ต้มสักเล็กน้อย น้ำมะนาวจะช่วยป้องกันไม่ให้ไข่ไหลออกจากเปลือก

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยใส่ไข่1.ล้างเนื้อหมู หั่นชิ้นโตพอควร2.ล้างกุ้ง ปอกเปลือก เหลือหางไว้ ผ่าหลังดึงเส้นดำออก3.หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมยาพอควร