ภาพจาก : csdlabservices.com
หวานเป็นลมขมเป็นยา ดูท่าจะเป็นจริง เพราะการกินน้ำตาลมากเกินไปมีอันตรายมากกว่าประโยชน์จริงๆ
1. คนที่กินน้ำตาลมากๆ อาจเป็นโรคกระดูกเปราะ ฟันผุ ที่สำคัญอารมณ์มักจะแปรปรวน ใครพูดจาไม่เข้าหูหน่อยก็มีเหวี่ยงใส่ทันที
2. น้ำตาลเป็นอาหารของเชื้อโรค คนที่มีบาดแผลจึงต้องเลี่ยงของหวานๆ ไม่อย่างนั้นเชื้อโรคจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้แผลหายช้าแถมยังติดเชื้อได้ง่ายด้วย
3. เมื่อน้ำตาลจำนวนมากซึมเข้าสู่กระแสเลือด เลือดจะเหนียวข้นไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงร่างกายไม่สะดวก ทำให้ร่างกายอ่อนแอ สมองไม่แจ่มใส ที่สอบกี่ทีๆ เกรดก็ไม่กระเตื้อง สงสัยจะเพราะกินน้ำตาลมากนี่ล่ะ
ภาพจาก : pobpad.com
4. ร่างกายเราจะเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นไขมันแล้วเอาไปสะสมไว้ตามอวัยวะสำคัญๆ อย่างตับ ไต ม้าม ถ้าอวัยวะเหล่านี้ถูกหุ้มด้วยเมือกไขมันแล้วคิดดูว่าร่างกายสวยๆ ของคุณยังจะลั้ลลาอยู่ได้ไหม
5. สาวๆ ที่ทานน้ำตาลมากเกินไปมักจะเป็นตะคริวเวลามีรอบเดือน เป็นสิวผื่น แผลพุพอง ตกกระ แผล แถมยังมีโอกาสเป็นริดสีดวงทวารหนัก ไมเกรน เบาหวาน วัณโรค โรคหัวใจ และมะเร็งตับในอนาคต โอ้แม่เจ้า!
ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy
