สาวๆ ที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า อ่อนแรง จากการทำงานมาตลอดทั้งวันฟังทางนี้เลยค่ะ
สาวๆ ที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า อ่อนแรง จากการทำงานมาตลอดทั้งวันฟังทางนี้เลยค่ะ วันนี้เรามีกลวิธีเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาคู่สวยของคุณมาฝากกันค่ะ
- แนะนำให้คุณสาวๆ สวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกแดดจ้า เพื่อป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเลต
- คืนความสดใสให้ดวงตาด้วย การฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้ง ตามด้วยน้ำเย็นอีก 20 ครั้ง รับรองว่างานนี้ชุ่มชื่นอย่างรู้สึกได้เลยค่ะ
- พักดวงตาโดยใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อย 1 นาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง วิธีนี้ก็จะช่วยปลดปล่อยความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้ค่ะ
- หาอาหารเสริมหรืออาหารที่มีส่วนผสมบลูเบอร์รีสกัดมารับประทาน เพราะจะสามารถช่วยชะลอโรคต้อกระจกได้ค่ะ
ถ้าเมื่อไหร่ที่ดวงตาอ่อนล้าก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำนี้ไปปฏิบัติตามกันดูนะคะ
ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
