วิธีทำ น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ นำมันฝรั่ง แครอท และฟักทองปั่นรวมกัน เติมนมสดพร่องมันเนย และน้ำเปล่า
น้ำสลัด อาหารเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสม น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ
- มันฝรั่ง 100 กรัม
- แครอทต้มสุก 50 กรัม
- ฟักทองต้มสุก 50 กรัม
- น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
- นมสดพร่องมันเนย 1/4 ถ้วยตวง
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- เกลือป่น 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
วิธีทำ น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ
- นำมันฝรั่ง แครอท และฟักทองปั่นรวมกัน
- เติมนมสดพร่องมันเนย และน้ำเปล่า
- นำส่วนผสมที่ได้ขึ้นตั้งไฟ พอเริ่มอุ่นให้ปรุงรสได้ตามต้องการ
เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
