ช่วงเวลาท้องเป็นช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมาก และการเปลี่ยนแปลงก็เป็นอุปสรรคให้การทำกิจกรรมบางอย่างที่คุณเคยทำอยู่เป็นประจำนั้นเกิดทำไม่ได้ขึ้นมา

ว่าที่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายคงจะมีความกังวลอยู่ไม่น้อยนะคะเกี่ยวกับการทำสีผม เพราะมีหลายๆ คนที่อยากทำสี อยากทำสวยเพื่อไม่ให้ตัวเองนั้นดูโทรม

ออกกำลังกายปลอดภัยตอนท้อง การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณแม่ท้องมีสุขภาพครรภ์แข็งแรง