ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส? ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลัง? ข้ออ้างเหล่านี้จะหมดไป เพราะแค่ "เดิน" ก็ช่วยให้ลดน้ำหนักได้

ใครว่าการลดความอ้วนต้องคู่กับการอดเสมอไป ถ้ามี 8 วิธีนี้เป็นตัวช่วย คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอดอาหารทรมานร่างกายเลย

ห้ามอด อย่าไปเชื่อว่าการอดมื้อกินมื้อแบบนั้นจะทำให้คุณผอมเพรียวลงได้ เพราะการที่คุณอดอาหารบางมื้อจะทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกายทำงานได้ช้าลง

เคล็ดลับดูแลเล็บให้ดูมีสุขภาพดี นี่คือเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณมีเล็บสวยไปได้ตลอดปีและตลอดไป

ถ้าพูดถึงสีที่เป็นเอกลักษณ์ของสาวหวานคงหนีไม่พ้นสีชมพูที่ทำให้คุณดูเป็นผู้หญิ๊ง...ผู้หญิงใช่มั้ยคะ วันนี้เราเลยหยิบเอาเทรนด์การแต่งหน้าด้วยสีชมพูมาเอาใจสาวๆ กันสักหน่อย

สาวๆ เคยมั้ยคะที่รู้สึกว่าบางช่วงร่างกายของเราจะสนุกสนานกับการรับประทาน ส่งผลให้สาวๆ อ้วนโดยไม่รู้ตัว แต่อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการไดเอทฉบับเร่งด่วนมาฝาก

คุณสาวๆ รู้หรือไม่ว่าการลดน้ำหนักนั้นไม่จำเป็นต้องอยู่ในแบบแผนเสมอไป เพราะการเคร่งครัดอยู่ในแบบแผนมากเกินไปจะทำให้เราเครียดได้

เสื้อกันหนาวไหมพรมถือได้ว่าเป็นเสื้อที่อยู่คู่กับหน้าหนาวเลยนะคะ เพราะถึงหน้าหนาวทีไรก็ต้องหาซื้อหรือขุดตัวเก่าที่มีอยู่มาใส่ทุกที

ยาสีฟันเป็นสิ่งที่เราทุกคนมีใช้กันประจำบ้าน ในการแปรงฟันตั้งแต่หลังตื่นนอนและก่อนเข้านอน เราทุกคนคุ้นเคยกับการใช้ยาสีฟันกันเป็นอย่างดี

ถึงของหวานๆ จะเย้ายวนกวนกิเลสนัก แต่ถ้าทำตามวิธีต่อไปนี้ ความหวานก็ทำอะไรคุณไม่ได้

สาวๆ รู้ไหมคะว่าการที่คุณนั่งอยู่เฉยๆ นั้นก็อาจทำให้น้ำหนักตัวของคุณเพิ่มขึ้นจากเดิมได้เหมือนกัน วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับ 9 ข้อที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงจากการมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้

การล้างเมกอัพก่อนเข้านอนนั้นถือเป็นกฎเหล็กที่ทุกๆ คนต้องทำอย่างขาดไม่ได้เลยนะคะ แต่ยังมีสาวๆ หลายคนที่มักจะละเลย เราจึงมีเทคนิคที่จะช่วยเตือนให้คุณไม่ลืมมาฝากค่ะ

อากาศร้อนๆ ในช่วงหน้าร้อนนอกจากจะทำร้ายผิวพรรณของเราแล้ว ยังทำให้เจ้าเครื่องสำอางสุดโปรดของเราเสียง่ายด้วย วันนี้เรามาดูวิธีเก็บเครื่องสำอางในช่วงหน้าร้อนกันคะว่าจะต้องเก็บอย่างไรถึงจะดี

ยายลำยองขี้เมาในละคร ไม่ได้อาละวาดจนหมดสวยอย่างเดียว แต่เธอยังต้องเสี่ยงกับสารพัดโรคที่มาพร้อมเหล้าอีกด้วย

ทำโทนเนอร์จากคุณค่าธรรมชาติใช้เองได้ง่ายสุดๆ ด้วยส่วนผสมสุดเบสิกอย่างข้าวและน้ำเท่านั้นเอง เวลาที่คุณหุงข้าวสังเกตมั้ยว่าตอนซาวข้าวน้ำจะกลายเป็นสีขุ่นๆ ซึ่งนั่นคืออาหารผิวอย่างดีเลยล่ะ