การดูแลความปลอดภัยในเด็กอายุ 3-5 ปี เด็กวัยนี้จะซน วิ่งเล่นเก่ง ยังต้องระมัดระวังเรื่องการพลัดตกหกล้ม

แนะนำวิธี สำหรับคุณแม่ ที่เพิ่งผ่านประสบการณ์ แห่งชีวิตมา จะต้องพบอะไรต่อไป และต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง

การดูแลเครื่องครัวและอุปกรณ์ สำหรับการใช้งานปกติ สามารถใช้น้ำยาล้างจานกับฟองน้ำนุ่มล้างและเช็ดให้แห้งทันที ไม่ควรใช้ฝอยแข็งขัด เพราะจะทำให้ผิวสแตนเลสเป็นรอย

ในขณะตั้งครรภ์คุณแม่มือใหม่ส่วนมากมักจะมีความกังวลเกี่ยวกับอาหารที่กิน เข้าไปว่าจะมีพลังงานและสารอาหารถูกต้องและเพียงพอหรือไม่ วิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายสามารถประเมินตนเองได้ ก็คือ

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงแบบไม่มีความแน่นอนยังคงอยู่กับเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สาวๆ จำเป็นต้องรับมือกับอากาศร้อน เย็น และฝนตกในวันเดียวด้วย การดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ทำงานในห้องแอร์เป็นประจำ

เริ่มจากการหลับตาโดยให้เปลือกตาแตะกันเบาๆ นับ 1-10 และกำหนดลมหายใจเข้า-ออก แล้วกะพริบตาขึ้นลงอย่างช้าๆ เบาๆ 10 ครั้ง จากนั้นพยายามจ้องมองสิ่งของนิ่งๆ แล้วนับ 1-15 ค่อยๆ