ความอ้วนนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คนด้วยค่ะ ซึ่งนอกจากจะทำให้ไม่สวยไม่หล่อแล้ว
ภาพจาก : apexprofoundbeauty.com
ความอ้วนนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คนด้วยค่ะ ซึ่งนอกจากจะทำให้ไม่สวยไม่หล่อแล้วยังมีปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมาอีกเพียบเลยค่ะ
นอกจากความอ้วนจะเสี่ยงให้เป็นโรคเบาหวาน หัวใจ หรือความดันโลหิตสูงแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมอองเสื่อมด้วยค่ะ โดยผลวิจัยจากวารสาร Neurology สหรัฐอเมริกา พบว่า ผู้ที่มีรอบเอวใหญ่ในวัย 40 อัพมีความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุถึง 3 เท่าตัว ยิ่งอ้วนมากความเสี่ยงจะเป็นโรคก็มากขึ้นด้วย
ภาพจาก : healthtodaythailand.in.th
อ้วนแล้วมันก็เป็นปัญหาตามมาจนต้องตามแก้แบบนี้ล่ะค่ะ แต่ถ้ารู้จักแก้ไขก่อนที่จะเกินเยียวยามันก็คงไม่สาย รู้งี้แล้ว คนอ้วนทั้งหลายก็รีบๆ ควบคุมอาหารและหันมาออกกำลังกายให้มากขึ้นดีกว่านะคะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy
