ภาพจาก : thaiheartfound.org
กระเทียม เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีไว้ติดครัวเป็นประจำ รู้มั้ยคะว่า กระเทียมธรรมดา ที่เราใช้ปรุงอาหารอยู่เป็นประจำ เป็นสมุนไพรรักษาโรคหวัดได้ เพราะในกระเทียม มีองค์ประกอบอย่างกำมะถัน ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสหวัดได้ และสารที่ชื่อว่า Macrophage ในกระเทียมจะกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวช่วยต้านทานเชื้อโรคจากภายนอกไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้
เพียงแค่เรา นำกระเทียม 1 กลีบเล็กๆ มาหั่นบางๆ แล้วบี้ให้แตกใส่ในแก้วที่มีน้ำร้อน แล้วปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที นำมาดื่ม วันละ 2 แก้ว อาการหวัดก็จะบรรเทา และเมื่อหายแล้ว ควรดื่มต่อไปอีก 1-2 วัน หวัดก็จะหายดีขึ้น
ภาพจาก : gourmetandcuisine.com
เห็นมั้ยคะว่า สมุนไพรใกล้ตัวในครัวเรือน...หยิบมาใช้ให้ถูกต้องถูกโรค เมื่อเจ็บไข้เล็กๆ น้อย เราก็หายป่วยได้โดยไม่ต้องพึ่งยาตำราหลวงเพียงอย่างเดียวนะจ๊ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร ModernMom Vol.17 No.203 September 2012
