แก้ไอด้วยน้ำผึ้ง

แก้ไอด้วยน้ำผึ้ง

หน้าฝนแบบนี้ใครที่กำลังไอค่อกไอแค่ก แล้วมองหายาแก้ไอที่จะมาช่วยบรรเทาอาการไอให้ลดลง ขอแนะนำว่าไม่ต้องไปมองหาที่ไหนเลยค่ะ ลองใช้น้ำผึ้งดูสิคะ แล้วจะพบว่าอาการไอของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

จากการวิจัยพบว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้เนื่องจากทำให้ลื่นคอ และรู้สึกผ่อนคลายที่ลำคอ สำหรับวิธีที่นิยมนำมาใช้บรรเทาอาการไอนั้นคือ ใช้น้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว โดยให้ผสมน้ำผึ้ง 3-4 ส่วน เคี่ยวน้ำผึ้งบนเตาไฟให้เดือดก่อน แล้วค่อยเติมน้ำมะนาว 1 ส่วนลงไป สามารถเก็บใส่ขวด แบ่งจิบแก้ไอได้บ่อยๆ เหมาะสำหรับคนทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กและผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารร่วมด้วย ซึ่งข้อควรระวังคือพยายามหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งปลอม หรือน้ำผึ้งที่ผสมน้ำตาลทรายค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง