ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตารีบขยับมาฟังทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรานำอาหารที่ดีต่อสายตาอย่างสตรอเบอร์รี่มาฝากกันแล้วค่ะ
ภาพจาก mthai.co
สตรอเบอร์รี่ช่วยตาสวย
ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตารีบขยับมาฟังทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรานำอาหารที่ดีต่อสายตาอย่างสตรอเบอร์รี่มาฝากกันแล้วค่ะ นอกจากจะอร่อยถูกใจคุณสาวๆ แล้วสตรอเบอร์รี่ยังช่วยให้ตาสวยใสได้อีกด้วยคะ
ภาพจาก rositacorrer.com
วิตามินซี ฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และกรดเอลลาจิกในสตรอเบอร์รี่ มีสรรพคุณบำรุงกล้ามเนื้อดวงตา ส่วนโพแทสเซียมก็จะช่วยปรับความดันในจอตาให้เป็นปกติ ถ้าขยันทานเป็นประจำดวงตาจะสวยใสกิ๊ง สวยจนคนมองไม่กล้าละสายตาเลยค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy
