สาวๆ เคยสังเกตกันบ้างมั้ยคะว่า ทำไมผู้ชายกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน นั่นเป็นเพราะว่าผู้ชายมักมีนิสัยการกินที่ต่างไปจากผู้หญิง

ใครที่เคยคิดว่าทานช็อกโกแลตหรือขนมนมเนยต่างๆ แล้วทำให้อ้วนนั้น คุณต้องเปลี่ยนความคิดเดี๋ยวนี้เลยค่ะ

อาหารเย็นถูกเม้าท์มอยมาจากสมาคมคนกลัวอ้วนว่าเป็นมื้อที่ไม่มีประโยชน์ ไม่จำเป็นต้องทานก็ได้แต่ความจริงแล้วอาหารเย็นก็สำคัญไม่แพ้มื้ออื่นเหมือนกัน