ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายแถมประโยชน์ยังเยอะอีกด้วย การกินไข่ในปริมาณที่เหมาะสมตามวัยจะยิ่งช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

กลิ่นหอมและรสชาติของกาแฟนั้น สามารถดึงดูดให้เหล่าคอกาแฟมาลิ้มลองได้เสมอนะคะ การจิบกาแฟนั้นนอกจากจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า และสดชื่นได้ตลอดทั้งวันแล้วถ้าดื่มมากเกินไปก็สามารถทำร้ายร่างกายของเราได้เหมือนกัน