ภาพจาก gustavoreynoso.com
ฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ
หลายคนที่เกิดอาการปวดข้อ อาการมันช่างทรมานซะเหลือเกินนะคะ แต่เรามีวิธีลดอาการเจ็บปวดข้อมาบอกกล่าวกันแล้วล่ะ เมื่อไหร่ที่คุณเกิดอาการปวดตามข้อล่ะก็ แนะนำให้เปิดเพลงฟังเลยค่ะ การฟังเพลงนี่ล่ะที่จะทำให้สมองหลั่งสารเอนโดฟินออกมา ซึ่งสารนี้เป็นฮอร์โมนสร้างความสุข ซึ่งจะสามารถช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการปวดข้อลงได้เป็นอย่างดีทีเดียวค่ะ
ภาพจาก pobpad.com
ทีนี้เมื่อสมาชิกในบ้านเกิดอาการเจ็บปวดตามข้อเมื่อไหร่ คุณก็จัดการเปิดเพลงขับกล่อมให้สารเอนโดฟินหลั่งออกมาจะได้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดดังกล่าวได้เลยค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง