มาทำความรู้จักนมผึ้งกันเถอะ

ภาพจาก : th.wikipedia.org

นมผึ้ง Royal jelly คืออาหารของผึ้งนางพญาและตัวอ่อนของผึ้ง มีลักษณะเป็นของเหลวข้นๆ มีสีขาวครีม มีกลิ่นออกเปรี้ยวๆ ซึ่งนมผึ้งนี้ ผลิตจากต่อม Hypopharyngeal ที่อยู่ในส่วนหัวของเจ้าผึ้งงานแล้วนำไปเป็นอาหารสำหรับเลี้ยงราชินีและบรรดาตัวอ่อนของผึ้ง ซึ่งจะช่วยให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนและบรรดาตัวอ่อนของผึ้งก็จะค่อยๆ เติบโตขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ

ทั้งนี้ประโยชน์ของนมผึ้งสำหรับผู้หญิงเรานั้น เนื่องจากว่าผึ้งมีฮอร์โมนเอสโตรเจนเหมือนกับผู้หญิง ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในคนที่ถูกตัดมดลูก เพราะนมผึ้งมีฮอร์โมนจากธรรมชาติ พอกินแล้วร่างกายเราจะปรับตามฮอร์โมนที่เรามีตามธรรมชาติ แถมยังให้ผลข้างเคียงน้อยกว่า และผิวพรรณก็ดูสดใสขึ้น

ภาพจาก : thairath.co.th

นอกจากนี้นมผึ้งยังมีประโยชน์อีกหลายประการ เพราะนมผึ้งเต็มไปด้วยวิตามินหลากชนิด และที่สำคัญคือวิตามินบีซึ่งในวิตามินบีจะมี ไธอามีน ไรโบฟลาวิน ไบโอติน และอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานของร่างกาย เช่น ช่วยแก้ไข้อาการนอนไม่หลับ โรคภูมิแพ้ ป้องกันโรคโลหิตจาง ลดคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน ช่วยยืดอายุการหมดประจำเดือนให้ช้าลง และนำมาเป็นส่วนประกอบในการบำรุงเส้นผมให้สวยเงางาม เป็นต้น

นมผึ้งมีคุณประโยชน์มากมายขนาดนี้ สงสัยว่าต้องลองหันมาทานดูบ้างแล้วล่ะค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง