ประโยชน์ที่คู่ควรของผลไม้

ผลไม้ไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงอย่างเดียวนะคะ เพราะยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย แล้วผลไม้อะไรบ้างล่ะที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ ถ้าอยากรู้แล้วเราไปดูกันเลยค่ะ

แตงโม ช่วยให้ความชุ่มชื้นต่อผิวที่แห้งให้กลับมาชุ่มชื้น

วิธีทำ : เตรียมผ้ากรองชนิดบาง แล้วมาหั่นชิ้นเนื้อแตงโมให้บางพอประมาณ มาวางลงบนผ้าที่เตรียมไว้ โดยให้เนื้อแตงโมอยู่ระหว่างกลางผ้า 2 ชิ้น เสร็จแล้วนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่ว เว้นตรงส่วนรูจมูกไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะทำให้ผิวสุขภาพดีและชุ่มชื้นด้วยค่ะ

ส้ม ช่วยในเรื่องการล้างผิวและสมานผิวได้เป็นอย่างดี

วิธีทำ : นำส้มเขียวหวานล้างให้สะอาด แล้วมาแช่ในน้ำสุกจากนั้นใช้ปลายมีดแหลมๆ จิ้มทะลุผิวส้มให้ทั่ว เพื่อเอาน้ำมันจากผิวส้มออกมา จิ้มเสร็จแล้วเอาผลส้มเก็บแช่เย็นไว้ เช้าขึ้นมาให้บีบกรองเอาแต่น้ำมาล้างหน้า ถ้าทำได้เป็นประจำจะล้างผิวและสมานผิวได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ

แอปเปิ้ล สามารถลดรอยหมองคล้ำได้เป็นอย่างดีค่ะ

วิธีทำ : นำแอปเปิ้ลมาปอกเปลือก แล้วฝานเนื้อให้บางๆ แล้วนำมาแปะไว้ที่หน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นเอาออกแล้วล้างหน้าให้สะอาด

สตรอเบอร์รี่ จะสามารถกระตุ้นผิวที่ซีดเซียวแห้งกร้านให้กลับมาดูมีชีวิตชีวานุ่มชุ่มชื้นขึ้นค่ะ

วิธีทำ : นำเนยแข็ง 2 ช้อนชา มาละลายด้วยความร้อน จากนั้นนำผลสตรอเบอร์รี่ปั่นที่คั้นเอาแต่น้ำนำมาผสมกับเนยแข็ง คนเนื้อให้เข้ากัน แล้วนำมาทาที่หน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด

ยังไงๆ ก็ลองนำวิธีดีๆ ที่เรานำเสนอกันในวันนี้ไปประยุกต์ใช้กันดูนะคะ รับรองว่าผิวสวยอย่างใจไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนจ้า

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต