เคล็ดลับผิวขาวแบบธรรมชาติ
คุณผู้หญิงทั้งหลายล้วนแล้วแต่อยากจะมีผิวพรรณที่สวยใสกันใช่มั้ยล่ะค่ะ และยิ่งในปัจจุบันปัญหามลพิษต่างๆ ที่ทำลายผิวของเราก็มากเหลือเกิน คุณสาวๆ จึงต้องยิ่งสรรหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ มาใช้ ซึ่งบางชนิดนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังมีโทษต่อร่างกายอีกด้วย วันนี้เราเลยมีวิธีขาวแบบธรรมชาติมาฝากกันค่ะ
- ขัดผิวด้วยมะขามเปียก
- ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดทุกครั้ง ถ้าออกแดดแรงๆ จัดไปเลย SPF50 ถึงจะอยู่ในบ้าน ในออฟฟิศก็ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย SPF15 นะคะ
- กินส้มและฝรั่งเพิ่มให้ร่างกายรับวิตามินซี
- หลีกเลี่ยงการออกแดดจัดโดยเฉพาะเวลา 10.00-15.00 น.
- กินอาหารที่มีคอลลาเจน..
- ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
- ออกกำลังกาย ขับเหงื่อ ขับสารพิษ ช่วยให้สุขภาพผิวดี ดูเปล่งปลั่ง
- น้ำมะเขือเทศ กำลังเป็นที่อินเทรนด์ จะขาวขึ้นหรือไม่นั้น..สาวๆ ต้องลองค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : thaiza.com ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต