ประโยชน์ดีๆ ของน้ำกระชาย

ภาพจาก med.mahidol.ac.th

ประโยชน์ดีๆ ของน้ำกระชาย

กระชายนั้นเป็นสมุนไพรไทยอีกอย่างหนึ่งนะคะที่มีสรรพคุณขั้นเทพจริงๆ ซึ่งมีการค้นพบว่าคนที่ดื่มน้ำกระชายปั่นเป็นประจำ จะมีฮอร์โมนเพศที่สมดุล เหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนในช่วงก่อนมีประจำเดือนเป็นอย่างยิ่งคะ นอกจากนี้ในน้ำกระชายยังมีสารอาหารเพียบ ช่วยให้สุขภาพฟิตเปรี๊ยะได้อีกด้วย

ภาพจาก เมนู.net

• ทำให้กระดูกแข็งแรง เพราะมีแคลเซียมสูงใกล้เคียงกับนมเลยละ
• ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางมากขึ้น ดื่มบ่อยๆ ไม่ต้องกลัวโรคอัลไซเมอร์จะเล่นงาน
• รักษาโรคความดันต่ำเพราะกระชายมีสรรพคุณปรับระดับความดันให้สมดุล ความดันที่ต่ำอยู่จะสูงขึ้นส่วนคนที่ความดันสูงก็จะต่ำลง
• ช่วยให้ไตทำงานดีขึ้น
• ป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
• บำรุงมดลูก
• ทำให้ผมดำ ไม่หงอก ไม่ร่วง
• แก้อาการกระเพาะปัสสาวะเกร็ง
• สำหรับผู้ชาย น้ำกระชายจะช่วยไม่ให้เป็นโรคต่อมลูกหมากโต
• ป้องกันอาการไส้เลื่อนในผู้ชาย

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy