ผมแห้ง เส้นผมขาดหลุดร่วงแก้ได้

sanook.com

ก่อนที่จะหาทางรักษาปัญหาผมขาดหลุดร่วง สาวๆ จะต้องรู้ก่อนค่ะว่าสาเหตุไหนที่ทำให้ผมของเราขาดหลุดร่วงเยอะขนาดนี้ ผู้หญิง ทั้งหลายลองสังเกตตัวเองดูว่าเราเพิ่งเปลี่ยนยาสระผมไปรึเปล่า หรือเราย้อมผมบ่อยเกินไป เรารับประทานโปรตีนน้อยเกินไปใช่มั้ย เมื่อเราหาสาเหตุเจอแล้ว เราจะได้หาวิธีรักษาได้ตรงจุดนั่นเอง

• นอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงการหวีผมหรือใช้มือสางผมบ่อยๆ

sanook.com

• เลือกใช้ยาสระผม/คอนดิชันเนอร์สูตรอ่อนโยน และไม่ควรชโลมยาสระผมลงไปบนหนังศีรษะ โดยตรงค่ะ
• เลือกใช้ครีมบำรุงผมเพิ่มเติมพวกผลิตภัณฑ์ HairCare เพื่อให้ผมแข็งแรงมากขึ้น บำรุงตั้งแต่รากผมกันเลยทีเดียว

หากเรารู้สาเหตุที่แน่นอนก็สามารถแก้ปัญหาผมหลุดร่วงได้ง่ายๆ แล้วล่ะคะ เมื่อผมหยุดร่วงแล้วก็อย่าลืมบำรุงผมเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : 108health.com