ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด
ช็อกโกแลตขนมสีเข้มหอมหวานที่ใครๆ ก็ชอบนั้น นอกจากจะนิยมใช้เป็นของขวัญในเทศกาลต่างๆ แล้ว คุณๆ ยังรู้ไหมค่ะว่า เจ้าช็อกโกแลตก็มีประโยชน์ไม่น้อยหน้าใครเหมือนกัน
ป้องกันฟันผุ ในช็อกโกแลตมีสารแทนนิน ซึ่งช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียได้ เพราะอย่างนี้ถึงไม่มีใครฟันผุเพราะกินช็อกโกแลต แต่ที่ปวดฟันกันน่ะ เพราะของหวานชนิดอื่นที่ซดโฮกเข้าไปต่างหาก
ภาพจาก sanook.com
ภาพจาก sanook.com
ร่างกายแข็งแรง โพลีฟีนอลในช็อกโกแลตเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และยังบำรุงภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันโรคภัยที่จะเข้ามารบกวนการใช้ชีวิตของคุณด้วย สาวๆ ที่เป็นหวัดบ่อยๆ พลาดไม่ได้
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy