มะเฟืองควบคุมน้ำหนัก

ภาพจาก hd.co.th

มะเฟืองควบคุมน้ำหนัก

ผลไม้ไทยมีหลายชนิดนะคะที่สามารถลดความอ้วนได้ วันนี้เรามาทำความรู้จักกับมะเฟืองกันคะ จะมีใครรู้บ้างคะว่าผลไม้หน้าตาแปลกๆ อย่างมะเฟืองก็สามารถช่วยเราลดความอ้วนได้นะ

มะเฟืองเป็นแหล่งรวมวิตามินซีนอกจากส้มที่เราทราบกันดีอยู่แล้ว ยังช่วยบรรเทาโรคเลือดออกตามไรฟัน มีพลังงาน น้ำตาลและเกลือโซเดียมต่ำ เหมาะกับการกินเพื่อควบคุมน้ำหนัก คุมน้ำตาลในเลือด หรือลดความอ้วนค่ะ นอกจากนี้ยังมีกรดผลไม้มาก ใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางชำระล้างผิวกายและป้องกันการเกิดสิวได้

ภาพจาก sanook.com