<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>
        <title>
            <![CDATA[  ข่าว ผู้หญิง สุขภาพ  แม่และเด็ก อาหาร โพลล์ PStip   ]]>
        </title>
        <link>https://pstip.cc/index.php</link>
        <description>
            <![CDATA[  ข่าว ผู้หญิง สุขภาพ  แม่และเด็ก อาหาร โพลล์   ]]>
        </description>
        <language>th</language>
        <lastBuildDate>
            Thu, 16 May 2024 12:43:36 +0700
        </lastBuildDate>
        <atom:link href="https://pstip.cc/index.php/foods.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />

        <image>
            <title>
                <![CDATA[  ข่าว ผู้หญิง สุขภาพ  แม่และเด็ก อาหาร โพลล์ PStip   ]]>
            </title>
            <url>https://pstip.cc/upload/logo.png</url>
            <link>https://pstip.cc/index.php</link>
        </image>

                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำอกไก่ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9555</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำอกไก่ โขลกพริก/กระเทียม ปรุงรสน้ำมะนาว/น้ำตาลปี๊บ/น้ำปลา/น้ำส้มสายชูเล็กน้อย ชิมรสตามชอบเตรียมไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-05/16/yam-kaik-aahaarcchaanediiyw_1715838216-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9555</guid>
            <pubDate>
                Thu, 16 May 2024 12:43:36 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  หอยแมลงภู่อบใบโหระพา อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9518</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ หอยแมลงภู่อบใบโหระพา ขั้นแรกล้างหอยแมลงภู่ให้สะอาด ใส่ตะแกรงพักไว้จนสะเด็ดน้ำ ต่อจากนั้นใส่หอยแมลงภู่ พร้อมด้วยตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า พริกเหลือง  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-05/04/h-yaemlngphuu-baibohraphaa-aahaarcchaanediiyw_1714787678-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9518</guid>
            <pubDate>
                Sat, 04 May 2024 08:54:38 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ราดหน้าหมี่กรอบ (สูตรหมูหมัก) อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9517</link>
            <description>
                <![CDATA[ หากอยากทานหมี่กรอบที่กรอบนานๆ ให้นำเส้นหมี่แช่น้ำ ให้อิ่มตัวก่อนแล้วจึงนำขึ้นผึ่งให้แห้ง แล้วจึงนำมาทอดในน้ำมันไฟปานกลาง เส้นหมี่จะฟองฟูไม่มาก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-05/04/raadhnaahmiikr-b-suutrhmuuhmak-aahaarcchaanediiyw_1714787153-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9517</guid>
            <pubDate>
                Sat, 04 May 2024 08:45:53 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  เมี่ยงปลาทู อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9515</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ เมี่ยงปลาทู นำปลาทูนึ่งไปทอดหรืออบ  เตรียมไว้ นำเส้นหมีไปลวก เตรียมไว้ ทำน้ำจิ้มถั่วตัด โดยนำถั่ว รากผักชี พริก และกระเทียม โขลกรวมกัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-05/03/emiiyngplaathuu-aahaarephuue-sukhphaaph_1714745324-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9515</guid>
            <pubDate>
                Fri, 03 May 2024 21:08:44 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดฉ่าปลากราย อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9512</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดฉ่าปลากราย ตำกระเทียม หอมแดง กับพริกเหลืองพักไว้ นวดเนื้อปลากรายด้วยน้ำปลาให้พอเหนียว นำไปลวกในน้ำเดือด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-05/02/phadchaaplaakraay-aahaarcchaanediiyw_1714650886-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9512</guid>
            <pubDate>
                Thu, 02 May 2024 18:54:46 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  น้ำปลาหวานกับมะม่วงเบา อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9496</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ น้ำปลาหวาน เอาน้ำตาล กะปิ ใส่หม้อ เติมน้ำเล็กน้อย เคี่ยวให้เข้ากัน เมื่อเริ่มจะข้นใส่หอมแดง พริก ลงไปเคี่ยวต่อจนข้น (แต่ไม่เหนียวจนเกินไป)  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/29/namplaahwaankabmamwngebaa-aahaarcchaanediiyw_1714391363-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9496</guid>
            <pubDate>
                Mon, 29 Apr 2024 18:49:23 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ไข่ต้มกับพริกน้ำปลา อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9495</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ น้ำปลาพริก ซอยพริกแช่ลงในน้ำมะนาวประมาณ5นาที ใส่น้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน ใส่หอมแดงซอย กระเทียมสับ น้ำปลา คนให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/29/aikhtmkabphriknamplaa-aahaarcchaanediiyw_1714390870-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9495</guid>
            <pubDate>
                Mon, 29 Apr 2024 18:41:10 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  บวบผัดไข่ อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9488</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ อาหารเพื่อสุขภาพ บวบผัดไข่ ล้างบวบให้สะอาด ใช้มีดปอกตรงที่เป็นเหลี่ยมๆ ออก หั่นเป็นท่อนเฉียงๆ พักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/28/bwbphadaikh-aahaarephuue-sukhphaaph_1714287707-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9488</guid>
            <pubDate>
                Sun, 28 Apr 2024 14:01:47 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดสะตอใส่กะปิกับกุ้ง อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9474</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดสะตอใส่กะปิกับกุ้ง ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เริ่มร้อนนำกะปิลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้งผัดให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/25/phadsat-aiskapikabkung-aahaarcchaanediiyw_1714032849-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9474</guid>
            <pubDate>
                Thu, 25 Apr 2024 15:14:09 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ไข่เจียวปู อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9473</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ไข่เจียวปู ตีไข่ทั้ง2ชนิดให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ ใส่เนื้อปูลงไปคนให้เข้ากัน ตั้งน้ำมันให้ร้อน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/25/aikhecchiiywpuu-aahaarcchaanediiyw_1714013180-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9473</guid>
            <pubDate>
                Thu, 25 Apr 2024 09:46:20 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดผักเหลียงใส่ไข่ อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9469</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดผักเหลียงใส่ไข่ ตั้งกระทะใส่น้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้หอม ตอกไข่ลงไปทิ้งไว้ประมาณ1นาที  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/23/phadphakehliiyngaisaikh-aahaarphaakhait_1713855884-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9469</guid>
            <pubDate>
                Tue, 23 Apr 2024 14:04:44 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  กุ้งกระเทียมผัดพริกขี้หนู อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9465</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ อาหารเพื่อสุขภาพ กุ้งกระเทียมผัดพริกขี้หนู แกะเปลือกกุ้งที่ย่างแล้ว พักไว้ เจียวกระเทียมและพริกขี้หนูในน้ำมันพอหอม ใส่กุ้งลงผัด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/19/kungkraethiiymphadphrikkhiihnuu-aahaarephuue-sukhphaaph_1713494884-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9465</guid>
            <pubDate>
                Fri, 19 Apr 2024 09:48:04 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  พาสต้าปลาแซลมอน อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9464</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ พาสต้าปลาแซลมอน หั่นปลาเป็นชิ้นหนาพอประมาณ นวดด้วยน้ำผึ้งและพริกไทยดำ พอให้ซึมเข้าเนื้อปลา พักไว้ ลวกเส้นพาสต้า หรืออาหารเส้นอะไรก็ได้ตามชอบจนสุก พักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/19/phaastaaplaaaechlm-n-aahaarephuue-sukhphaaph_1713493978-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9464</guid>
            <pubDate>
                Fri, 19 Apr 2024 09:32:58 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงเลียงปลาช่อนย่างผักรวม อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9458</link>
            <description>
                <![CDATA[ แกงเลียงปลาช่อนย่างผักรวม มีประโยชน์เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง อีกทั้งยังเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยเพราะในแกงเลียงจะมีผักผสมอยู่เป็นส่วนใหญ่  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/16/aekngeliiyngplaach-nyaangphakrwm-aahaarephuue-sukhphaaph_1713249552-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9458</guid>
            <pubDate>
                Tue, 16 Apr 2024 13:39:12 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9452</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง นำส่วนผสมข้อ5-7โขลกเข้าด้วยกันให้ละเอียด ใส่น้ำมะนาวและมายองเนสลงไปคนให้เข้ากัน พักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/12/yamslad-aowkhaaodkung-aahaarephuue-sukhphaaph_1712904020-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9452</guid>
            <pubDate>
                Fri, 12 Apr 2024 13:40:21 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำผักบุ้งทอดกรอบใส่กุ้งสด อาหารเพื่อสุขภาพ   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9451</link>
            <description>
                <![CDATA[ ผสมแป้งกับน้ำเย็นจัด ๆ ไม่ต้องตีแรงจนแป้งเหลว แค่เอามือคนๆๆๆ เป็นใช้ได้ ใส่ไข่ไก่ไป 1 ใบ กะดูให้แป้งข้น ค่อนข้างไปทางเหลว แต่ไม่ต้องเหลวมาก เดี๋ยวผักจะลงจิ้มแป้งไม่ติดขึ้นมานะคะ  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/12/yamphakbungth-dkr-baiskungsd-aahaarephuue-sukhphaaph_1712892161-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9451</guid>
            <pubDate>
                Fri, 12 Apr 2024 10:22:41 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงกะทิดอกขี้เหล็กกับกุ้ง  อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9436</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงกะทิดอกขี้เหล็กกับกุ้ง นำดอกขี้เหล็กใส่ในหม้อ เติมน้ำเปล่าพอท่วม ยกขึ้นตั้งไฟ ต้มจนเดือด แล้วยกลงเทน้ำทิ้ง ทำซ้ำแบบเดิมประมาณ 2 รอบ หรือจนกว่าจะหายขม  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/07/aekngkathid-kkhiiehlkkabkung-aahaarphaakhait_1712457455-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9436</guid>
            <pubDate>
                Sun, 07 Apr 2024 09:37:35 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงกะทิหมูกับมะเขือพวง  อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9435</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงกะทิหมูกับมะเขือพวง ใส่น้ำกะทิลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ ผสมเครื่องแกงคั่วใต้กับกะปิให้เข้ากันใส่ลงในหม้อ พอเดือดใส่เนื้อหมูหั่นชิ้นลงไป ต้มพอสุก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/07/aekngkathihmuukabmaekhuue-phwng-aahaarphaakhait_1712456749-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9435</guid>
            <pubDate>
                Sun, 07 Apr 2024 09:25:50 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำน้ำบูดู อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9423</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำน้ำบูดู น้ำบูดูจะเอามาต้มหรือไม่ต้มก็ได้ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว/น้ำตาลแว่นชิมรสตามชอบ ถ้าเค็มเกินไปให้เติมน้ำต้มสุกลงไป  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/03/yamnambuuduu-aahaarcchaanediiyw_1712134610-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9423</guid>
            <pubDate>
                Wed, 03 Apr 2024 15:56:50 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงคั่วหอยหวาน อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9422</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงคั่วหอยหวาน ลวกหอยในน้ำเดือดประมาณ5นาที หรือจนหอยสุก แช่ในน้ำเย็น แกะเปลือกออก หั่นเป็นชิ้น และตัดส่วนท้ายออก เพื่อไม่ให้มีรสขม  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-04/03/aekngkhawh-yhwaan-aahaarcchaanediiyw_1712134005-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9422</guid>
            <pubDate>
                Wed, 03 Apr 2024 15:46:45 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  กุ้งแม่น้ำคั่วเกลือ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9407</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ กุ้งแม่น้ำคั่วเกลือ ตัดหนวดกุ้งและส่วนที่แหลม ๆ ออก ไม่ต้องปอกเปลือก ล้างและสะเด็ดน้ำให้แห้ง ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่กุ้งลงไป โรยเกลือป่นให้ทั่ว  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/30/kungaemnamkhawekluue-aahaarcchaanediiyw_1711781944-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9407</guid>
            <pubDate>
                Sat, 30 Mar 2024 13:58:51 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9406</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง เจียวกระเทียมให้หอมใส่กุ้งและเห็ดหอมลงไปผัดประมาณ 2นาที ใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไปผัดเมื่อใกล้จะสุก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/30/hn-aimfrangphadkung-aahaarcchaanediiyw_1711781125-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9406</guid>
            <pubDate>
                Sat, 30 Mar 2024 13:45:25 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ข้าวผัดกระเทียมเห็ดหอม อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9405</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ อาหารจานเดียว ข้าวผัดกระเทียมเห็ดหอม นำกระเทียมมาปอกเปลือก สับหยาบๆ ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง รอกระทะร้อน ใส่กระเทียม เจียวพอให้หอม  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/30/khaawphadkraethiiymehdh-m-aahaarcchaanediiyw_1711780570-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9405</guid>
            <pubDate>
                Sat, 30 Mar 2024 13:36:10 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงปลาดุกกับใบชะพลู อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9399</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงปลาดุกกับใบชะพลู นำปลาดุกมาตัดหัว เอาไส้ออก หั่นเป็นชิ้น และล้างน้ำให้สะอาดพักไว้ ใส่น้ำกะทิลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/28/aekngplaadukkabaibchaphluu-aahaarphaakhait_1711621483-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9399</guid>
            <pubDate>
                Thu, 28 Mar 2024 17:24:43 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงส้มหมูย่างกับมะละกอดิบ อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9398</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงส้มหมูย่างกับมะละกอดิบ นำเนื้อหมูมาย่างพอสุก หั่นเป็นชิ้น พักไว้ ใส่น้ำลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ ผสมเครื่องแกงส้มใต้กับกะปิให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/28/aekngsmhmuuyaangkabmalak-dib-aahaarphaakhait_1711621093-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9398</guid>
            <pubDate>
                Thu, 28 Mar 2024 17:18:13 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำกุ้งส้ม อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/9386</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำกุ้งส้ม นำกุ้งมาล้างทำความสะอาดและตัดหนวดออก เสร็จแล้วนำมาผสมกับเกลือ และนำไปใส่ในขวดโหลปิดฝาให้สนิทหมักทิ้งไว้ 1 คืน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2024-03/25/yamkungsm-aahaarphaakhait_1711334850-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/9386</guid>
            <pubDate>
                Mon, 25 Mar 2024 09:47:30 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำปลาฉิ้งฉ้างกับมะม่วง อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8340</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำปลาฉิ้งฉ้างกับมะม่วง ใส่น้ำมันสำหรับทอดลงในกระทะ ยกขึ้นตั้งไฟ พอน้ำมันร้อนใส่ปลาฉิ้งฉ้างเค็มลงไปทอด จนสุกกรอบ ตักขึ้นตั้งไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/11/yamplaachingchaangkabmamwng-aahaarphaakhait_1694409124-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8340</guid>
            <pubDate>
                Mon, 11 Sep 2023 12:12:04 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำบูดูทรงเครื่อง อาหารภาคใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8324</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำบูดูทรงเครื่อง น้ำบูดูใส่ ตะไคร้บุบ/ข่าบุบ/ใบมะกรูด น้ำป่าวเล็กน้อยนำไปต้มให้เดือด กรองเอาแต่น้ำบูดู นำน้ำบูดูไปต้มให้เดือดอีกครั้งใส่หัวกะทิลงไปคนให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/05/yambuuduuthrngekhruue-ng-aahaarphaakhait_1693896845-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8324</guid>
            <pubDate>
                Tue, 05 Sep 2023 13:54:05 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  กุ้งราดซอสมะขาม อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8306</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำกุ้งราดซ๊อสมะขาม นำกุ้งที่ทำความสะอาด และปอกเปลือกไว้แล้วไปคลุกในแป้งมันให้ติดทั่วผิวกุ้งทั้งหมด ใส่น้ำมันลงในกระทะและนำไปตั้งไฟร้อนปานกลาง  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/02/kungraadch-smakhaam-aahaarcchaanediiyw_1693654748-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8306</guid>
            <pubDate>
                Sat, 02 Sep 2023 18:39:08 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ข้าวหน้าเป็ด อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8305</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ อาหารจานเดียว ข้าวหน้าเป็ด ทำความสะอาดเป็ด เอาเครื่องในออก ตัดขา โขลกขิง,รากผักชี ให้ละเอียด ผสมกับผงพะโล้,เต้าเจี้ยว,เกลือ,เหล้า,น้ำตาล คนให้เข้ากันแล้วใส่ในท้องเป็ด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/02/khaawhnaaepd-aahaarcchaanediiyw_1693654416-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8305</guid>
            <pubDate>
                Sat, 02 Sep 2023 18:33:37 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ปลาหมึกผัดผงกะหรี่นมสด อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8304</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ปลาหมึกผัดผงกะหรี่นมสด ผสม ผงกะหรี่ น้ำพริกเผา มันกุ้งเสวยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม นมสดให้เข้ากันพักไว้ ตอกไข่ใส่ชามตีให้เข้ากัน เตรียมไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/01/plaahmuekphadphngkahriinmsd-aahaarcchaanediiyw_1693564707-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8304</guid>
            <pubDate>
                Fri, 01 Sep 2023 17:38:27 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ข้าวซี่โครงหมูอบ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8303</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ อาหารจานเดียว ข้าวซี่โครงหมูอบ นำซี่โครงหมู มาหั่นเป็นท่อนๆ ชิ้นพอคำ โขลกพริกไทย รากผักชี กระเทียมให้ละเอียด ตักพักไว้ โขลกตะไคร้ ข่า หอมแดง พอหยาบ  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-09/01/khaawchiiokhrnghmuu-b-aahaarcchaanediiyw_1693563936-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8303</guid>
            <pubDate>
                Fri, 01 Sep 2023 17:25:36 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดสามเหม็นกุ้งสด อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8296</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดสามเหม็นกุ้งสด ตำพริกขี้หนู/กระเทียมเข้าด้วยกันพักไว้ ผสมน้ำมันหอย/ซีอิ๊วขาว/น้ำตาลเข้าด้วยกันเตรียมไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/31/phadsaamehmnkungsd-aahaarcchaanediiyw_1693467526-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8296</guid>
            <pubDate>
                Thu, 31 Aug 2023 14:38:46 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ไข่เจียววุ้นเส้น อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8295</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ไข่เจียววุ้นเส้น ตอกไข่ใส่วุ้นเส้น/มะเขือเทศหั่นเต๋า/ต้นหอม/ซีอิ๊วขาว/น้ำปลา/น้ำตาลเล็กน้อย/ปรุงรสตามชอบ ผสมให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/31/aikhecchiiywwunesn-aahaarcchaanediiyw_1693465538-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8295</guid>
            <pubDate>
                Thu, 31 Aug 2023 14:05:38 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดหมี่เบตง อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8287</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดหมี่เบตง ลวกเส้นหมี่ในน้ำเดือดประมาณ4นาที แช่ในน้ำเย็นจัด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ นำเส้นหมี่คลุกเคล้ากับซีอิ๊วดำพักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/28/phadhmiiebtng-aahaarcchaanediiyw_1693208388-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8287</guid>
            <pubDate>
                Mon, 28 Aug 2023 14:39:48 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำวุ้นเส้นใส่ดอกขจร อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8286</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำวุ้นเส้นใส่ดอกขจร รวนไก่สับพักไว้ ทำน้ำยำผสมน้ำมะนาว/น้ำปลา/น้ำตาลปี๊บ/พริกป่น ชิมรสตามชอบพักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/28/yamwunesnaisd-kkhcchr-aahaarcchaanediiyw_1693207400-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8286</guid>
            <pubDate>
                Mon, 28 Aug 2023 14:23:20 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  แกงจืดดอกขจรไก่สับ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8280</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ แกงจืดดอกขจรไก่สับ หมักไก่ด้วยซีอิ๊วขาว/เกลือ/น้ำตาลให้เข้ากันทิ้งไว้อย่างน้อย 30นาทีหรือทั้งคืนในตู้เย็น ต้มน้ำใส่รากผักชีบุบ /กระเทียมบุบลงไป  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/25/aekngcchuuedd-kkhcchraiksab-aahaarcchaanediiyw_1692947610-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8280</guid>
            <pubDate>
                Fri, 25 Aug 2023 14:13:30 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  เต้าหู้ทรงเครื่อง อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8279</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทอดเต้าหู้ หั่นเต้าหู้หลอดเป็นแว่นขนาดหนาประมาณ 1 ซม ตักแป้งมันใส่จาน กระจายให้ทั่วจาน นำเต้าหู้หลอดที่หั่นแล้วมาคลุกแป้งมันให้ทั่ว  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/25/etaahuuthrngekhruue-ng-aahaarcchaanediiyw_1692947155-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8279</guid>
            <pubDate>
                Fri, 25 Aug 2023 14:05:55 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดวุ้นเส้นชะอมกุ้งสด อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8269</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดวุ้นเส้นชะอมกุ้งสด ตำพริกขี้หนู/กระเทียมเข้าด้วยกันพักไว้ ผสมน้ำมันหอย/ซอสพริก/ซีอิ๊วขาว/น้ำปลา/น้ำตาลเข้าด้วยกันเตรียมไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/22/phadwunesncha-mkungsd-aahaarcchaanediiyw_1692681212-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8269</guid>
            <pubDate>
                Tue, 22 Aug 2023 12:13:32 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดเผ็ดหนวดปลาหมึกพริกแกงใต้   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8268</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดเผ็ดหนวดปลาหมึกพริกแกงใต้ ลวกปลาหมึกในน้ำเดือดประมาณ2นาที ตักแช่ในน้ำเย็นจัด พักให้สะเด็ดน้ำ ผัดพริกแกงให้หอม ใส่ปลาหมึกลงไปผัดให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/22/phadephdhnwdplaahmuekphrikaekngait_1692680507-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8268</guid>
            <pubDate>
                Tue, 22 Aug 2023 12:01:48 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ยำหัวปลี อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8257</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ยำหัวปลี ซอยหัวปลีแช่ในน้ำมะนาวประมาณ10-15นาที พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ต้มหัวกะทิให้แค่พอเดือด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/19/yamhawplii-aahaarcchaanediiyw_1692408700-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8257</guid>
            <pubDate>
                Sat, 19 Aug 2023 08:31:40 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8256</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก ลวกปลาหมึกในน้ำเดือด ประมาณ2นาที ตักแช่ในน้ำเย็นจัด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ โขลกกระเทียมกับพริกให้พอแหลก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/19/phadkaephraahnwdplaahmuek-aahaarcchaanediiyw_1692408402-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8256</guid>
            <pubDate>
                Sat, 19 Aug 2023 08:26:42 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ปลาอินทรีทอดเกลือ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8243</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ปลาอินทรีทอดเกลือ ซับปลาให้แห้ง โรยเกลือเล็กน้อยทั้ง2ด้าน ตั้งน้ำมันให้ร้อนจัด ใส่ปลาลงไปทอด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/15/plaa-inthriith-dekluue-aahaarcchaanediiyw_1692067602-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8243</guid>
            <pubDate>
                Tue, 15 Aug 2023 09:46:42 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดซีอิ๊วหมี่เหลือง อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8242</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดซีอิ๊วหมี่เหลือง หมักสันในไก่ด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล แป้งมัน พริกไทยอย่างน้อย1ชม. เจียวกระเทียมให้พอหอม ใส่ไก่ลงไปผัด  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/15/phadchii-iwhmiiehluue-ng-aahaarcchaanediiyw_1692067282-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8242</guid>
            <pubDate>
                Tue, 15 Aug 2023 09:41:22 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดฉ่าปลาฉลาม อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8239</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดฉ่าปลาฉลาม หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นหนา เตรียมไว้ ตำกระเทียมกับพริกขี้หนู เอาไปผัดกับน้ำมันใช้ไฟกลางจนหอม ใส่เนื้อปลาฉลามลงไป ผัดให้พอสุก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/14/phadchaaplaachlaam-aahaarcchaanediiyw_1691979874-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8239</guid>
            <pubDate>
                Mon, 14 Aug 2023 09:24:34 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ปลากะพงนึ่งมะนาว อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8238</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ปลากะพงนึ่งมะนาว ขอดเกล็ดปลา ควักเหงือกและไส้ออก ล้างให้สะอาด บั้งให้ห่าง ๆ ทั้ง 2 ด้าน ใส่จานสำหรับนึ่ง นำไปนึ่งในชุดนึ่งบนหม้อน้ำเดือดด้วยไฟแรง ประมาณ 20 นาที หรือจนสุก  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/14/plaakaphngnuengmanaaw-aahaarcchaanediiyw_1691979549-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8238</guid>
            <pubDate>
                Mon, 14 Aug 2023 09:19:09 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ปีกไก่บนอบซอสบาบีคิว อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8225</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ปีกไก่บนอบซอสบาบีคิว ทำซอส BBQ นำส่วนผสมข้อ 2-11 คนให้เข้ากันแล้วนำไปตั้งไฟให้พอเดือดพักไว้ นำไก่ไปทอดลงบนกระทะเทฟล่อนให้หนังไก่สุกและเหลือง พักไว้  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/11/piikaikbn-bch-sbaabiikhiw-aahaarcchaanediiyw_1691715454-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8225</guid>
            <pubDate>
                Fri, 11 Aug 2023 07:57:34 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  กะเพราไก่ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8215</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ กะเพราไก่ โขลกกระเทียมกับพริกแห้งและพริกสดให้พอแหลก นำไปผัดกับน้ำมันให้หอม ใส่ไก่ลงไปผัดให้เข้ากัน  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/08/kaephraaaik-aahaarcchaanediiyw_1691459037-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8215</guid>
            <pubDate>
                Tue, 08 Aug 2023 08:43:57 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ผัดพริกเครื่องในไก่ อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8212</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ผัดพริกเครื่องในไก่ ทำความสะอาดเครื่องในไก่ให้เอาไขมันออกให้หมด ล้างให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ เจียวกระเทียมให้พอหอม  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/07/phadphrikekhruue-ngainaik-aahaarcchaanediiyw_1691374558-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8212</guid>
            <pubDate>
                Mon, 07 Aug 2023 09:15:58 +0700
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  ไข่เจียวกุยช่าย อาหารจานเดียว   ]]>
            </title>
            <link>https://pstip.cc/index.php/foods/8211</link>
            <description>
                <![CDATA[ วิธีทำ ไข่เจียวกุยช่าย ตอกไข่เหยาะน้ำปลาตีให้เข้ากันเตรียมไว้ เจียวกระเทียมให้หอมใส่กุยช่ายลงไปผัดปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://pstip.cc/index.php/upload/media/posts/2023-08/07/aikhecchiiywkuychaay-aahaarcchaanediiyw_1691374276-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://pstip.cc/index.php/foods/8211</guid>
            <pubDate>
                Mon, 07 Aug 2023 09:11:16 +0700
            </pubDate>
        </item>
            </channel>
</rss>
