มานวดคอกันดีกว่า

ภาพจาก : gowabi.com

ต่อไปเวลานั่งฟังเพลงหรือดูทีวีสาวๆ อย่าปล่อยให้มือว่าง ควรจะนวดต้นคอไปด้วย เพราะการนวดต้นคอเป็นประจำจะทำให้คุณอายุยืนเป็นแม่สาวสองพันปีเลยเชียว เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณคอเป็นส่วนหนึ่งของระบบรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะสมดุล รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจด้วย

ภาพจาก : sanook.com

ถ้าเราปล่อยให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ให้แข็ง ทำงานไม่ได้ เช่นคอเคล็ด ความสมดุลของความดันโลหิตและการเต้นของหัวใจก็จะมีปัญหาไปด้วย แต่ถ้าสาวๆ นวดต้นคอให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกอยู่เสมอ โอกาสที่คุณจะเป็นโรคความดันหรือโรคหัวใจก็ลดลง ทำให้อายุยืนขึ้น

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy